バリテインの飲み方はこの方法が効果的

バリテインは一応

朝、昼、晩の食後30分

以内に別々のカプセルを

一つづつ飲む方法がいいと

言われてますが、

私はめんどくさいんで夕食後に

一気に三錠飲みほしてます（笑）

私はこの方法で普通に効果を感じる

ことができてますし、意外と他の人

も同じようにやって効果が出てる

みたいですよ。

勿論メーカーが推奨している上記の

飲み方が本来の飲み方なんでしょうけど

自分がやりやすいやり方で利用したら

いいと思います♪

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